КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ НА БЕДРАХ

Целлюлит на бёдрах  – это враг номер один в жизни каждой женщины. Появление «апельсиновой корки» обычно происходит при неправильном образе жизни. Постоянные стрессы, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычки, обезвоживание, гормональные изменения – это основные факторы, которые стремительно ведут к появлению целлюлита. К тому же он может появиться даже, если вы имеете стройное телосложение от природы.

Конечно, для того чтобы не столкнуться с данным заболеванием, тяжелая форма которого может привести к серьезным последствиям, следует изменить свой образ жизни, а именно правильно питаться, заниматься спортом и уделять внимание уходу за телом. Таким образом, ваше тело всегда будет стройным и подтянутым.

Появление целлюлита происходит в несколько этапов. Изначально можно заметить, что кожа теряет эластичность, но визуально никаких изменений не происходит. На этой стадии стоит тут же приступить к постоянным тренировкам, чтобы не допустить дальнейшее развитие болезни.

На второй стадии уже можно заметить целлюлит и даже прощупать подкожные жировые отложения. Но не стоит отчаиваться, так как и на этой стадии с помощью физических упражнений, обертываний и сеансов массажей можно вернуть коже былую гладкость и упругость.

На третьей стадии целлюлит влияет не только на внешний вид вашего тела, а и начинает нарушать кровообращение в месте поражения, которое приводит к потере чувствительности проблемной зоны. В данном случае следует решать проблему комплексно, используя все возможные способы.

Четвертая стадия целлюлита самая опасная. Жировые отложения глобально поражаю ткани организма, кожа приобретает синий оттенок, так как кровь не поступает в проблемные зоны, кожа становится грубой и похожей на губку. В этом случае стоит обратиться к врачу, а далее следуя его рекомендациям и выполняя специальные физические упражнения можно избавиться от данного заболевания. Но стоит проявить терпение и силу воли, так как данная борьба может занять у вас много времени.

Выбери свое антицеллюлитное средство

ТОП 10 советов как убрать целлюлит на бёдрах 

1. Обязательно запишитесь на специальный профессиональный массаж против целлюлита. НО не забывайте про то, что и домашних условиях, используя специальные массажные щетки, ролики, скалки и другие приспособления, можно не менее эффективно самостоятельно выполнить данную процедуру.
2. Убрать целлюлит на попе в домашних условиях можно делая различные обертывания на основе натуральных ингредиентов.
3. Скрабы на основе соли также отлично помогут вернуть вашей коже упругий и подтянутый внешний вид. Втирая данную смесь, кровь, начинает интенсивно циркулировать и не застаиваться на проблемных зонах и жировые отложения постепенно исчезают.
4. Специальные косметические средства, которые можно приобрести в любом бытовом магазине также отлично помогут вам в борьбе с целлюлитом на попе.
5. Правильное питание. Не следует сидеть на очень строгих диетах, так как в данном случае главная цель не похудение, а избавление от жировых отложений. Именно поэтому из рациона следует убрать жирную пищу.
6. Интенсивные тренировки. Занятия спортом еще ни кому не вредили, а уж при борьбе с целлюлитом – это лучший способ.
7. Походы в косметологические салоны. Различные процедуры, которые проводят в подобных заведениях, отлично помогают при появлении «апельсиновой корки», но результат не будет положительным, если не придерживаться вышеперечисленных рекомендаций.
8. Вакуумный массаж в борьбе с целлюлитом с каждым днем набирает все большую популярность, ведь уже через пару сеансов будет заметен первый результат.
9. В домашних условиях отлично помогут обертывания пищевой пленкой с использованием меда.
10. Велосипедные прогулки отлично помогут в борьбе с целлюлитом.