Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Всегда начинайте массаж медленно, плавными легкими круговыми движениями, постепенно увеличивая темп. Перед массажем обязательно сделайте солевой пилинг. Он поможет нам разогреть кожу и открыть поры. Кроме того, морская соль улучшает циркуляцию, способствует выведению лишней жидкости из организма, насыщает кожу полезными минеральными веществами. Далее нанесите антицеллюлитное масло на проблемную зону. Техника антицеллюлитного массажа может быть разная: поглаживание, похлопывание, «пиление», вращательные движения, пощипывание. Если массируем ноги, двигаемся снизу вверх вдоль ноги, если бедра и ягодицы – используем кругообразные движения. Далее сожмите руку в кулак и костяшками пальцев проводите по бедрам по направлению снизу вверх и обратно. Затем, захватывающими движениями кистями рук движемся снизу вверх от ступней к ягодицам. Для стимуляции капиллярного кровообращения боковыми сторонами ладоней проделайте «пилящие» движения, а затем ими же, энергично ударяйте по коже. К животу отнеситесь более деликатно – не надавливайте на него.

Проводить антицеллюлитный массаж в домашних условиях можно также при помощи антицеллюлитной щетки или специальной массажной варежки.
После массажа возможно легкое покраснение кожи, что свидетельствует об улучшении кровообращения.
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях дает следующие результаты:

• улучшает кровообращение
• выводит лишнюю воду из организма
• улучшает упругость и эластичность кожи
• усиливает лимфодренаж
• способствует повышению тонуса кожи
• улучшается обмен веществ в организме
• кожа насыщается кислородом
• улучшает качественные характеристики кожи
• улучшает кровообращение