Здоровый цвет лица — украшение женщины
Лицо человека более всех частей тела подвержено воздействию окружай среды. Кожа лица остаётся незащищенной при любой температуре воздуха. Это, несомненно, сказывается на её состоянии и не в 
лучшую сторону. Неблагоприятные погодные условия вызывают шелушение, красноту, пигментные пятна, прыщи и морщины. Добавляют проблем стрессы, постоянное недосыпание, употребление крепких напитков: кофе и чёрного чая, вредные привычки, к которым относят в первую очередь курение табака и злоупотребление алкоголем, а также общее состояние организма и хронические заболевания. От воздействия даже малой части из перечисленных проблем, кожа лица выглядит нездоровой, под глазами появляются припухлости, синяки, цвет лица оставляет желать лучшего. Но каждая женщина мечтает о здоровом сияющем цвете лица.
Методы по коррекции цвета лица
1. Первым делом организму нужно давать отдыхать, на сон взрослому человеку отводится не менее восьми часов в сутки. Крепкий и здоровый сон хорошо влияет на организм женщины. |
2. Избавиться от вредных привычек, а с ними уйдут некоторые болезни, оказывающие отрицательное влияние на состояние кожи лица. Понизится артериальное давление, произойдёт улучшение работы сердца, а значит, пройдут отеки и покраснения кожи. |
3. Снизить дозы потребления чёрного чая и кофе, правильнее перейти на зелёный чай, который не содержит кофеина, улучшает работу сердца, очищает кровь и укрепляет иммунитет. |
4. Летом, перед тем как выйти на улицу обязательно наносить на лицо солнцезащитный крем, а зимой специальный защитный крем от воздействия минусовых температур. |
5. Употреблять определённый набор продуктов, состоящих в основной своей массе из фруктов, овощей, каш и нежирного мяса. Комплекс витаминов обеспечит коже и всему организму крепкий иммунитет, наполнит его энергией. |
6. И очень важным условием, для восстановления и сохранения здорового цвета лица будет каждодневный уход за кожей. |
В арсенале у женщины должны присутствовать различные косметические средства и приборы по поддержанию в тонусе кожи лица. Умываться нужно только увлажняющими гелями и пенками. Ни в коем случае не использовать средства на основе спирта. Для снятия макияжа применять специальные средства. После тридцати лет обязательно использовать скраб для лица. Он снимет верхний ороговевший слой и разгладит кожу.
Перед сном, часа за два наносить ночной питательный крем, гармонирующий типу кожи. Быть всегда в хорошем настроении и дарить людям улыбки.