Бесплатная доставка при заказе на сумму от 3000 руб. по Санкт-Петербургу и от 5000 руб. по всей России

Послеродовое восстановление фигуры


      Первым делом молодых мамочек заботит вопрос: Как быстро похудеть после родов? Как избавиться от появившегося целлюлита, растяжек и дряблости кожи. Главным виновником этих изменений является повышенный эстрогенный фон во время беременности. Понятно, что полностью привести фигуру и кожу к прежнему виду невозможно без фитнесс-клубов и spa-салонов. Но не у каждой мамочки есть такая возможность.
        Альтернативным вариантом для послеродового восстановления фигуры могут стать обычные прогулки с ребенком в сочетании с домашним обертыванием. Ваша задача - быстро ходить во время прогулки не менее часа. Шагайте с максимальной скоростью, не переходя на бег и не допуская появления одышки. Такая быстрая прогулка поможет сжечь немало калорий. А дома Вам понадобится теплая вода, листовые морские водоросли Ламинария и полиэтиленовая пищевая пленка.
      Для подготовки водорослей к процедуре необходимо на 20-25 минут опустить их в чистую теплую, но не горячую воду, чтоб вода полностью закрывала их. Пока водоросли замачиваются, рекомендуется подготовить кожу с помощью пилинга. Он удалит отмершие клетки и раскроет поры для дальнейшего проникновения через них минеральных веществ. Если под рукой нет пилинга, можно приготовить его самостоятельно из кофейной гущи. 
      По истечении 20-25 минут лист ламинарии увеличится в объеме примерно в 4-5 раз. Подготовленные слоевища, не удаляя слизистого слоя, наложить на очищенную кожу живота, талии, бедер, зафиксировать пленкой и лечь под одеяло. Можно посмотреть телевизор или почитать книгу. Длительность процедуры 30-40 минут. После обертывания рекомендуется принять душ без использования мыла. 
      Вместо листовой Ламинарии можно так же использовать другие антицеллюлитные средства: микронизированные водоросли, альгинатную маску, горячее и холодное обертывание.
        Период послеродорого восстановления фигуры может длится от месяца и больше. Необходимо провести не менее 10 процедур по 2-3 раза в неделю.