Искусственное солнце – за и против. Солярий

Современный тип идеальной фигуры – стройное, спортивное, загорелое тело. Благо, достичь всей этой красоты – масса доступных способов, но особенно приятен в достижении загар. Тем, кто по разным причинам не может подрумяниваться систематически на южном солнышке, заменит это удовольствие процедура в солярии.

До сих пор не утихают споры о вреде и пользе студийного загара. В пользу искусственного солнца говорит его доступность, способность вырабатывать в крови серотонин – «гормон счастья», многочисленные победы над проявлениями псориаза, в профилактике варикоза и остеопороза. Противники солярия наперебой пугают желающих получить медный оттенок кожи угрозой меланомы – рака кожи. И никто не отменял раннее старение как следствие избыточных солнечных ванн.

Как же быть желающим выглядеть модно и красиво?

Рецепт «правильного» загара все-таки существует.

Во-первых, неплохо бы проконсультироваться с врачом, какие дозы ультрафиолета оптимальны. Здесь необходимо учесть и тип кожи, и готовность ее к приему УФ-лучей.

Во-вторых, не стоит стремиться загореть сразу, к искусственному солнцу кожу надо приучать постепенно, начиная с минимальной дозы загара.

Косметическими средствами при походе в солярий злоупотреблять не стоит. Лучше всего принять душ, из кремов выбрать солнцезащитный, а губы смазать защищающим бальзамом.

Полностью обнажаться в кабине опасно, необходимо нанести защиту на глаза и молочные железы, а волосы, чтобы защитить их от пересыхания, укрыть под косынкой или защитной шапочкой.

После процедуры будет полезным выпить стакан сока или витаминного коктейля, а на тело нанести увлажняющий лосьон. Водные манипуляции после посещения солярия нежелательны хотя бы в течение часа.

Что касается частоты сеансов загара, то тут тоже вопрос сугубо индивидуальный. Изначально, самое частое, что можно себе позволить без ущерба для здоровья – через день-два для достижения желаемого результата, а для поддержания его достаточно одного раза в неделю. Спустя месяц-два регулярного посещения косметического кабинета специалисты советуют делать перерывы на пару недель.

Не стоит забывать, что загар, искусственный и натуральный, имеет четкие противопоказания.

Рискованно посещать солярий людям с кожными заболеваниями, при которых УФ-лучи могут усилить их проявления, а тем, у кого есть предрасположенность к онкологии: эндометриоз, мастопатия, миоматозные узелки, о солнечных ваннах лучше забыть. И в случае, если после посещения солярия вы заметили увеличение количества родинок на коже, необходимо прекратить сеансы и обратиться к врачу.